Diyetiniz sağlığınızı esas alsın
Bursa'da diyetisyen arayışı içindeyseniz, farklı farklı onlarca diyeti denemekten sıkıldıysanız, bu kez başarmak istiyorum diyorsanız Diyetisyen Gözdem Başarır İphar ve Diyetlif hakkındaki danışan yorumlarını okuyun, kendinize bir iyilik yapın.
Kullanıcı yorumlarını incelemek ilgilendiğiniz hizmetten daha önce faydalanmış olan kullanıcıların görüş ve deneyimlerini değerlendirmenize de yardımcı olur. Özellikle Bursa gibi büyük şehirlerde doğru diyetisyenleri bulabilmek oldukça zorlayıcı olduğundan diğer kullanıcıların yorum ve yönlendirmelerinden faydalanabilirsiniz. İlgilendiğiniz diyetisyen hakkındaki diğer kullanıcıların yapmış olduğu yorumlar, almak istediğiniz hizmete dair değerlendirmeler karar vermenize ciddi oranda fayda sağlayacaktır. Tüm bunların yanı sıra, eğer almak istediğiniz diyetisyen hizmeti hakkında da kafa karışıklığı yaşadıysanız diğer kullanıcıların görüşleri, sizin için yönlendirici olabilir.
Gözdem Hanımın ve Diyetlif’in adını daha önce nasıl duymadığıma çok şaşırıyorum. Diyetisyen diyetisyen gezmedim ama başarılı diyetisyenlerin tavsiyelerini uygulayarak onlarca kilo verdim, aldım, tekrar verdim sonra yine aldım. Artık kilo veremediğimi fark ettiğim bir noktada bu duruma bir son verme kararı aldım. Google arama motoruna Bursa'daki en iyi diyetisyenler kimlerdir diye sorduğumda buldum Gözdem Hanım'ı. Herkes onun farklı bir tarzda ve kalıcı kilo verdirdiğinden bahsediyordu. Tam da istediğim bir şeydi. Sıradan diyet listelerinden ve diyet yapmaktan o kadar sıkılmıştım ki. Gerçekten de şu an diyet yapıyor gibi değilim. Henüz 3 aydır Gözdem Hanım ile çalışıyoruz ancak ben hayatımda ilk defa yemek yemeyi öğrendim. Karşımdakinin bana özel, ama gerçekten bana, yaşadığım hayata, gün içindeki aktivitelerime özel, özenle hesaplanıp renkli kalemlerle tek tek işlenmiş yazdığı listelerdeki hiç bir maddeyi atlamadan harfiyen uygulamak istiyorum. Ben listeye uydukça her şey onun kontrolünde adım adım ilerliyor. Daha verecek çok kilom, düşmesi gereken kan şekerim ve upuzun bir yolumuz var. Bu yolda Diyetlif ailesinden aldığım desteğin ve güler yüzün kat kat artacağına ve sağlığıma kavuşacağıma inanıyorum. Bu arada bana hediye ettikleri 1 saatlik psikolog seansı sayesinde de neden kilo aldığımı ve bunu nasıl durdurabileceğimi öğrendiğimi düşünüyorum. Daha ne olsun, bir diyetisyenden daha fazla ne beklenebilir ki, tavsiye ediyorum, mutlaka Diyetlif'in kapısını çalın.
Merhabalar Gözdem Hanımı internet aracılığı ile buldum ve iyi ki bulmuşum. Benim isteğim hızlı kilo vermekti ama Gözdem Hanım sayesinde hızlı kilo vermekten ziyade yavaş ve sağlıklı kilo vermenin önemini öğrenmiş oldum. Her gittiğimde güler yüzlü ve sıcak karşılaması her zaman daha motive olmamı sağladı. Sayesinde yiyerek de zayıf ve sağlıklı kazanabileceğini öğrendim. İyi ki Gözden Hanımı seçmişim çokkk çok teşekkür ederim kesinlikle harika bir diyetisyen GÖZDEM HANIM ♥♥♥♥ Ayrıca karşılamada ve her hafta görüşme saatlerinin istisnasız hatırlatılmasında Gamze Hanıma da çok teşekkür ederim ♥♥♥
Gözdem Hanımla daha 2 aydır tanışmamıza rağmen çok memnun kaldım. Daha önce bir sürü diyetisyen dolaşıp ve yine birçok başarısız diyete rağmen ilk defa Gözlem Hanımla başardım. Aç kalmadan canım istediğinde istediğim şeyi yiyerek 2 ayda 10 kilo verdim ve kilo vermemin yegane nedeni Gözlem Hanımın her sorumda her sorunumda yanımda olup bana sanki bir arkadaş bir dost hatta sanki ailemden biri gibi destek ve motivasyon vermesidir. Bunun için ilk önce ona cani gönülden teşekkür edip bütün kilo vermek isteyen arkadaşlara da şiddetle tavsiye ederim...
Diyetiniz sağlığınızı esas alsın
Gözdem Hanımı araştırmalarım ve sürekli sosyal medyada takiplerim ile tanıdım. Gözdem Hanım öncesi ve sonrası olarak bölüyorum hayatımı. Bir insanın hayatına dokunan en güzel el. Daha ilk günden hedefe yakınlığımı hissettim. Çünkü kendim için en doğru yerdeydim. Kilo verme öyküm çok zor ve yorucuydu. Bir türlü vedalaşamadığım kilolar ve geri dönüşler. Hep yeniden başlamalar. Ama bu kez hisler, enerji ve irade farklı. Çünkü ben diyetteyim algısı oluşturmayan bir program var. Alınan desteğin profesyonelliği ilk andan itibaren hissediliyor. Gözdem hanım ile 2 ay olmasına rağmen 8 kg gitti bile. Evet, dünyanın sonu değilmiş diyorsunuz. Gözdem Hanım her an pozitif enerji vererek, motivasyonu hep yüksek tutuyor. Günün son randevusunda bile bütün günün yoğunluğunu hissettirmeyen harika bir insan. Kendisinin ve ekibinin güler yüzlülüğü çok sıcak bir ortam oluşturuyor. Aslında beslenme uzmanlığının yanı sıra psikolojik olarak desteği azımsanamaz. Acaba mı sorularının hepsine bir cevap gibi.
Bir yakınımın tavsiyesi üzerine randevu alıp ofisinde tanıştım. Kan tahlillerimi detaylı olarak incelemesi ve diyet listemi vermeden önce birkaç hafta liste vermeyip metabolizmamı tanımaya çalışması gibi farklı bir yönetim denemesi daha etkili bir sonuç alacağımı en başında hissettirdi. Şu an programa halen devam etmekteyim. Son derece bilimsel bir yaklaşımla şu an beslenme programım düzenlenmekte. Şu an sadece yağ yaktığımı hissediyorum. Yakınımda ihtiyacı olan herkese tavsiye etmekteyim. Çalışma ortamı gayet uygun ve ulaşım açısından da zorlanmıyorum. Yanında çalışan personel de gayet ilgili. Gayet sempatik, güler yüzlü bir diyetisyenim var. Kendisine teşekkürlerimi iletiyorum.
Gözdem Hanımı sosyal medya ve internet aracılığıyla tanıdım. Kilo verme ve sağlıklı yaşam konusunda oldukça fazla ön yargım vardı. Beslenme konusundaki alışkanlıklarımızı değiştirmenin-özellikle uzun vadeli- ne kadar zor olduğunu herkes bilir. Bu konuda umutsuz olmama rağmen Gözdem Hanım güler yüzü, pozitif cümleleri ve danışana özgü, bilimsel yöntemlerle uyguladığı diyet listeleri ve telkinleriyle beslenme alışkanlığımı değiştirmemi sağladı. Şimdi bırakın kilo vermeyi sağlıklı beslenmeyi ömrüme yayacak motivasyona eriştim. Çok mutluyum. Hem kilolarımdan kurtuldum. Hem de beslenme konusunda yeni bir bakış açısı kazandım. Kesinlikle Bursa'da 1 numara.
Diyetiniz yaşam dinamiklerinize ve beslenme alışkanlıklarına göre
Diyetlif ailesi internette yaptığım araştırmalar sonucunda tanıştım. İlk görüşmeye gittiğimde direkt diyet listesi yazılmaması ve önce beni, yaşantımı, sosyal aktivitelerimi tanımaları seçim yapmamda en önemli etken oldu. Ekipte aynı zamanda psikologda olması ve dilediğiniz zaman psikolojik destek alabiliyor olmanız da büyük fayda. Bir kaç farklı diyetisyen ile bu yola başlamış ancak yarıda bırakmış biri olarak Gözdem Hanım ile sonuna kadar ilerleyeceğimden eminim. Kendisi oldukça sempatik, sizi asla zorlamadan beslenme düzeninizi belirleyen ve kilo veremediğiniz anlarda da asla çekinmeden gidebileceğiniz bir diyetisyen. Doğru bildiklerinizi bir kenara bırakıp Gözdem Hanım ile mutlaka tanışın. Ayrıca ne insülin direnci kalıyor ne bir şey :)
Bursa’daki en iyi diyetisyenleri araştırıyordum kendisini çok tavsiye eden vardı ve yazdıkları gayet samimi, doğru şeylerdi. Daha sonra büyük bir kararlılıkla randevu aldım. Bu zamana kadar bir sürü diyetisyene başvurmuştum ama Gözdem Başarır çok farklıydı ve bana ulaşan tek kişiydi. Biraz sorunlu bir hasta olmama rağmen benimle çok ilgilendi ve bana en uygun diyetleri yazdı. Daha planlı, samimi ve bilimsel bir yaklaşımı var. Diyet yapıyormuş gibi hissetmiyorsunuz. Sizi aç bırakan ve sıkan diyetisyenlerden de değil. Güleryüzlü, sıcakkanlı ve samimi biri. Yanında çalışan kişiler de aynı şekilde.
Kendisi çok şirin, pozitif ve çok güler yüzlü. Benim verilecek çok fazla kilom olmadığı halde (yaklaşık 5 kilo kadar) bana o kadar doğru ve sağlıklı şekilde listeler hazırladı ki, az olduğu için zor olacağını bildiğimiz halde hiç zorlanmadım ve bu süreç başarılı bir şekilde sonuçlandı. Başlarda listeleri yanlış uygulamama rağmen, asla bana olumsuz davranmadı. Bunları bile gülerek konuştuk. Gün içerisinde yemek istediğim bir şey olduğunda söylüyordum ve kendisi tüm liste üzerinden dengeleyerek ekliyordu. Ayrıca bazen işlerin yolunda gitmediği zamanlar olur. Öğün saati trafikte olursunuz, ya da o an elinizde listedekilerin hiçbiri yoktur mesela. Her zaman kendisine ulaşabileceğimi söylediği telefonundan kendisine yazıp doğru olanı ve ya ne yapmam gerekeni sorduğumda beni hep kurtardı. Bir şekilde o an elimde ne varsa onlarla doğru öğünü söyledi her zaman. Bence bu gerçekten çok önemli ve ayrıcalıklı bir nitelik. Kendisine buradan da teşekkür etmiş olayım. Diyetlif ailesi ve Gözdem Hanım, iyi var! :)
Hastalığınıza göre beslenin, diyet yapın
Merhabalar. Benim Gözdem Hanımla tanışmam bir arkadaşım aracılığıyla oldu. Kendisindeki değişim beni çok etkiledi. Gözdem Hanımın çalışma tarzı, güven veren rahatlığı, diyetisyen kavramının bunaltan, kısıtlayan anlamı yerini huzura bıraktı. Artık eskisi gibi endişelenmiyorum kilo konusunda. Listeme uygun hareket ettiğimde sonuç almamak imkânsız her koşulda. Ben Diyetlif’e başladıktan itibaren altı kilo verdim ve görünümdeki farklık oldukça fazla. Daha yolun başındayım. Çok seyahat etmem koşullarımı çok zorlasa da buna rağmen Gözdem Hanımın farklı liste alternatifleriyle uygulamada özgürleştim diyebilirim. Eğer listeye bağlı kalırsanız kesinlikle istediğiniz sonuca ulaşırsınız derim. Vazgeçmeyin yeter. Her an yeniden başlamanın gücüne içinizde ulaşmanız dileğiyle. Sevgiler ve çok teşekkür ederim Diyetlif ailesi ve Gözdem Hanımcım.
Gözdem Hanım çok güler yüzlü ve ilgili bir bayan. Şimdiye kadar birçok beslenme uzmanı ile görüştüm fakat kendisini diğerlerinden çok farklı buldum. Seansları bir terapi gibi yapmakta olup tüm beslenme programını konuşarak kişiye özel oluşturmaktadır. En beğendiğim yaklaşımı aslında buydu. Kızım ve ben kendimizi Gözdem Hanım'ın yanında çok mutlu hissettik ve ona çok güvendik. Kısa sürede olumlu sonuçlar elde ettik. Hala devam ediyoruz.
Kilo alamayan ya da alamadığımı düşünen bir insandım. Sonra Diyetlif ve Gözdem Hanımla tanıştım. 59 kilodan 68’lere kadar çıktım. 2,5 ayda 8 kilo aldım. Hayatım boyunca 63 kiloyu geçememiştim. Şimdi ise onun 5 fazlasındayım. Bana özel uygulanan program sayesinde hem kendimi zorlamadan kilo alıyorum ve hayatım düzene girdi. Yeterince uyuyorum ve besleniyorum. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Özellikle benim gibi zayıfsanız ve yiyip yiyip kilo alamadığınızı söylüyorsanız bir de Gözdem Hanımı deneyin derim.
Kalıcı kilo verin
Selamlar. Diyetisyen Gözdem Hanımla programa başladıktan sonra diyet yapmakla ilgili önyargıların kırıldı. Beslenme tarzım büyük oranda değişti ve gelişti. Belli bir yaştan sonra kilo verilmez, imkânsız gibi inançlarım yıkıldı. Programa ve listeye uyum sağladığımda gayet güzel kilo verebileceğimi biliyorum. Altı kilo verdim ve daha yolum çok. Tek koşul var. Vazgeçmemek... Teşekkürler Gözdem Hanımcım ve Diyetlif ailesi. Sevgiler kucak dolusu.
Uzun zamandır zayıflamak istiyordum ve profesyonel yardım almaya bir türlü cesaret edemiyordum. Sonunda zayıflamaya karar aldım ve araştırmaya başladım, çok sayfada gezindim, çok yorumlar okudum ve sonunda doktorum Gözdem Başarır'a başvurmaya karar verdim. Size sadece şunu söyleyebilirim keşke bunu daha önce yapsaydım!!! Sizi zorlamadan, aç bırakmadan, motive ederek zayıflamaya yardım ediyor! Güler yüzlü, sohbeti güzel çok samimi bir diyetisyen kendisi, ofisin ortamı, hizmeti şahane! Güzel sonuçlar aldım ve almaya devam ediyorum! İyi ki de Gözdem Başarır'ı seçtim! Kesinlikle tavsiye ediyorum!
Bursa'da diyet yaparak kilo vermek noktasında bu alanda çalışan pek çok isim ile karşılaşabilirsiniz. Fakat Gözdem Başarır ve Diyetlif bunlardan kesinlikle farklı. Her şeyden önce çok kurumsal, oturmuş ve profesyonel bir yapısı var. Gözdem Hanım, danışanlarının her biri ile ayrı ayrı ilgileniyor. Her bir danışan, birlikte çalışıldığı süre içerisinde en ince ayrıntısına kadar tanınmaya çalışılıyor, hakkında raporlar tutuluyor ki, burada amaç kişinin yaşam tarzına uygun olan beslenme biçimini yerleştirebilmek. Eğer amacınız kilo vermekten de öte fit ve taze bir yaşam tarzını oturtabilmek ise Gözdem Hanım'dan danışmanlık alan bir kişi olarak kesinlikle tavsiyemdir: Mutlaka Diyetlif'e uğrayın!
Mutfağınızdaki lezzetlerle diyet yapın
1.5 ay insülin direncini kontrol altına alıp yaklaşık 5 kg verdim çikolatam lahmacunum her şeyim var :) Gözdem Başarır iyi ki var :) Az yemenin zararlı olduğunu yeterince yediğinde kilo verebileceğimi bana kanıtlayan canım diyetisyenim. Tek liste değil benim yeme alışkanlıklarına göre bana birçok alternatifi olan listeler hazırladı hazır listeye bakarak değil benim alışkanlıklarına bakarak. En küçük sorunda atamadığım durumlarda listem yenileniyor bu sayede zorlanmıyorum aslında diyet değil sağlıklı beslenmeyi öğretiyor:)
Merhabalar. Daha önce iki diyetisyene gittim, onlardan da çok şey öğrendim, ama hiç birisine sürekli gidemedim. Çünkü verdikleri listeye uyamayınca gitmemin bir anlamı olmadığını düşünüyordum fakat Gözdem Hanımla resmen yaşam tarzım değişti, çünkü sürekli bir şeyler yediğim için kendimi hiç diyet yapıyormuş gibi hissetmiyordum. Sadece yediğim şeylerde seçim yapmayı öğrendim sayesinde... Öncelikle sizin metabolik durumunuza ve kişisel özelliklerinize hâkim olmadan diyet programı başlamıyor bu yüzden biraz sabırlı olmalısınız. Gözdem Hanım çok planlı ve programlı ilerliyor, verilen listeler tamamen size özel olması listelerin uygulanabilirliğini kolaylaştırıyor. Aç kalmadan nasıl kolay kilo veriliyormuş bunu öğrendim resmen. Sadece seans ücretleri göz ardı edilmemesi gereken bir nokta fakat eskiden marketten aldığım abur cubur dondurma vs. paralarını düşününce kârlı çıktığımı bile fark etmiş oldum. Benim gibi iradesiz tatlıya düşkün birisi bile 10 haftada 9 kilo verdiyse isteyen herkes bunu başarabilir. Diyetlif ailesi kilo vermek isteyenlerin son durağı...
Kendisinden memnun kalan bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım Gözdem hanımla. Kilo sorunum vardı, diyet benim için pek mantıklı bir çözüm değilmiş gibi geliyordu bana. Fakat Gözdem Hanımın profesyonel yaklaşımları sayesinde benim gibi yemek yemeyi seven biri tam 20 kilo verdi ve hedefe doğru emin adımlarla ilerlemeye devam ediyor. Genç yaşına rağmen işinde son derece profesyonel, konusuna son derece hâkim bir diyetisyen. Konuşkan, sempatik ve güler yüzlü bir insan. Çalışanları da kendisi gibi çok kibar ve ellerinden gelen her türlü yardımı yapıyorlar. Kendisine buradan tekrar teşekkür ediyor ve şiddetle tavsiye ediyorum.
Beslenme ve diyetle ilgili her şeyi denediyseniz henüz bizimle tanışmadınız demektir
Yaşımın daha 16 olmasına rağmen kilom 102.6 idi. Çevremden de bir baskı hissediyordum ve neyse ki artık kilo vermek için bir adım atacaktım. Kilo vermem için bir desteğe ihtiyacımın olduğunu düşündüm ve araştırmalarımda Diyetlif’i gördüm. Çevremden de duymuştum burayı. Almış olduğum yorumlar da beni etkiledi ve iletişime geçtim. Hemen bir seans ayarlandı ve ilk başta benimle alakalı bir rapor hazırlandı. Ertesi hafta ise Gözdem Hanım ile görüştüm. Kendileri çok kibar nazik ve seans boyunca yüzünden gülümseme eksilmeyen muhteşem pozitif enerji veren bir birey. Beraber uyguladığımız listeler ile kilo veriyorum. Şuan 5. haftadayım ve şimdiden 94.8’e düştüm bile. Keşke daha erkenden tanışma fırsatım olsaydı. İyi ki böyle bir yere geliyorum iyi ki tanışmışım Diyetlif ile.
Araştırmalarım sonucu kendisinden haberdar olduğum Diyetlif ile çalışmaya karar verdim. Yaklaşık 1,5 aydır devam ediyorum, bugün ise sigarayı bırakmış ve 8 kilo vermiş biri olarak yazıyorum. Öncelikle şunu söylemeliyim ki Gözdem Hanım ve ekibi son derece samimi ve kesinlikle profesyonel şekilde çalışıyorlar. Benim endişem keyif aldığım şeylerden uzak kalacağım bir diyet süreci yaşamaktı ancak Gözdem Hanımın çalışma prensibi bunu ye bunu yeme şeklinde ilerlemiyor, aksine sevdiğiniz yiyecekleri diyetinize eklemeye çalışıyor, ( belki biraz formlarını değiştirerek :) ) Mahrum kalma hissi yaşamadığınızdan motivasyonunuzu koruyabiliyorsunuz. Diyet sureci benim için zorluk olmaktan çıkıp, Gözdem Hanım sayesinde neredeyse eğlenceye dönüştü. Tanışmanızı isterim ve bu yola çıkacak herkese başarılar dilerim.
Diyetisyen Gözdem Başarır İphar, Diyetisyen Şule Sağlam, Diyetisyen Gülnihal Topal, Diyetisyen Ayşenur Akdeniz
0850 850 3 543 numaralı İletişim Merkezimizi arayın, Bursa diyetisyen diyet ve beslenme programları hakkında bilgi alın.
Adres: Fethiye Mh. Derya Sk. No:1/4 Nilüfer Bursa
Telefon: 0850 850 3 543
Eposta: diyetlif@diyetlif.com.tr